Preparación 10 mins
Cocinado 10 mins
Total 20 mins
Raciones 4
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 240 calorías, proteína 13,3 g, carbohidratos 34,5 g, grasa 5 g, colesterol 6,3 mg, sodio 1216,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En un procesador de alimentos o licuadora eléctrica, combina los frijoles, el caldo, la salsa y el comino. Mezcla hasta que esté bastante suave.
2.
Calienta la mezcla de frijoles en una cacerola a fuego medio hasta que esté completamente caliente.
3.
Reparte la sopa con un cucharón en 4 tazones individuales y cubre cada tazón con 15 g de nata agria y 7.5 g de cebolla verde.
¿Cómo puedo conservar la sopa?
Puedes guardar la sopa en un recipiente hermético en el frigorífico durante hasta 5 días.
¿Puedo usar frijoles enlatados en lugar de secos?
Sí, puedes usar frijoles enlatados. Asegúrate de escurrirlos y enjuagarlos antes de usarlos.
¿Cómo puedo darle un toque extra a la sopa?
Puedes agregar un poco de pimiento picado o un puñado de espinacas para darle más sabor y nutrientes.
Comentarios de la receta Sopa de Frijoles Negros con Salsa
Estas alternativas te van a encantar
Jambalaya II
Ver Jambalaya II
Sopa De Almejas De Nueva Inglaterra I
Ver Sopa De Almejas De Nueva Inglaterra I
Sopa De Queso Baby Doe Con Cerveza
Ver Sopa De Queso Baby Doe Con Cerveza
Vainas de guisantes rellenas de salmón ahumado
Ver Vainas de guisantes rellenas de salmón ahumado
Sopa Vegana De Frijoles Negros Con Calabaza
Ver Sopa Vegana De Frijoles Negros Con Calabaza¿Buscas listados de recetas similares?
Sopas
Ver Sopas
Recetas De Guisos Y Chiles
Ver Recetas De Guisos Y Chiles
Recetas De Sopa
Ver Recetas De Sopa
Frijoles Y Guisantes
Ver Frijoles Y Guisantes
Recetas De Sopa De Frijoles Negros
Ver Recetas De Sopa De Frijoles Negros
