Parmesano De Pollo Congelador Preparado Con Anticipación

Prep: 15 mins

Cook: 40 mins

Aditional: 20 mins

Total: 1 h 15 min

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 259 calorías, proteína 33,3 g, carbohidratos 10,7 g, grasa 8,7 g , colesterol 126,9 mg, sodio 602,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).

2.



Engrase una bandeja para hornear.

3.



Golpee las pechugas de pollo hasta que tengan un grosor de 1/2 pulgada o menos, Coloque el huevo batido en un tazón.

4.



Combine el pan rallado, el queso parmesano, el condimento italiano y el ajo en polvo en otro tazón.

5.



Sumerja cada pechuga de pollo en huevo, luego pásela por la mezcla de pan rallado para cubrir uniformemente.

6.



Colocar en la bandeja para hornear preparada.

7.



Hornear en el horno precalentado durante 10 minutos.

8.



Voltee y continúe cocinando hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, unos 10 minutos más.

9.



Deje enfriar, de 20 a 30 minutos.

10.



Congele en una bolsa resellable de 1 galón con bolsas más pequeñas de salsa de tomate y queso mozzarella.

11.



Para servir: Descongele en el refrigerador durante la noche.

12.



Vuelva a calentar el pollo a 375 grados F (190 grados C) hasta que esté completamente caliente y crujiente, de 15 a 20 minutos.

13.



Cubra el pollo con salsa de tomate, espolvoree con queso mozzarella y hornee hasta que el queso se derrita, 3 minutos adicionales.

Comentarios de la receta Parmesano De Pollo Congelador Preparado Con Anticipación

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Lubina A La Parrilla Con Aderezo De Chile Y Lima

Lubina A La Parrilla Con Aderezo De Chile Y Lima

Ver Lubina A La Parrilla Con Aderezo De Chile Y Lima
recetas Deliciosa Lasaña

Deliciosa Lasaña

Ver Deliciosa Lasaña
recetas Espaguetis Con Salsa Marinara

Espaguetis Con Salsa Marinara

Ver Espaguetis Con Salsa Marinara

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Cocina Mundial

Cocina Mundial

Ver Cocina Mundial
recetas Europeo

Europeo

Ver Europeo
recetas Italiano

Italiano

Ver Italiano

Otras recetas de la categoría "Europeo"