Asado A La Olla De La Madre

Prep: 10 mins

Cook: 7 hrs

Total: 7 hrs 10 mins

Porciones: 5

Rendimiento: 4 a 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 552 calorías, proteína 45,2 g, carbohidratos 10,2 g, grasa 36,6 g, colesterol 149,7 mg, sodio 570,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Rocíe la olla de cocción lenta con spray antiadherente para cocinar. Sazone el asado con sal y pimienta. Coloque la carne en la olla con la grasa hacia arriba. Vierta la salsa de tomate sobre el asado. Coloque los aros de cebolla sobre todo. Agregue las hojas de laurel. Tape y cocine 1 hora a temperatura alta.

2.

Después de 1 hora, reduzca el fuego a bajo y cocine de 6 a 8 horas más. Levante con cuidado la carne de la olla y colóquela en un plato caliente.

3.

Vierta la grasa a través del colador en una cacerola mediana y deseche el material en el colador. Batir la harina hasta que quede líquido. Cocine, revolviendo constantemente a fuego medio hasta que espese. Sazone al gusto con sal y pimienta; servir junto con el asado.



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