Name: Tilapia A La Naranja Y Chile
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 4 (4 onzas) filetes de tilapia; 2 cucharadas de aceite de oliva; 2 cucharadas de chile en polvo; 1 cucharadita de ajo en polvo; 1 cucharada de pimienta de cayena; 1 cucharada de comino molido; 1 cucharada ralladura de naranja

Prep: 10 mins

Cook: 15 mins

Total: 25 mins

Porciones: 2

Rendimiento : 2 porciones

Ingredientes

4 (4 onzas) filetes de tilapia

2 cucharadas de aceite de oliva

2 cucharadas de chile en polvo

1 cucharadita de ajo en polvo

1 cucharada de pimienta de cayena

1 cucharada de comino molido

1 cucharada ralladura de naranja

Información nutricional

Por Ración: 396 calorías, proteína 48,1 g, carbohidratos 9 g, grasa 19 g, colesterol 82,2 mg, sodio 186,5 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), Coloque los filetes de tilapia en una fuente de vidrio para hornear y frote todos los lados con el aceite de oliva.

Mezcle el chile en polvo, la pimienta de cayena y el comino en un tazón pequeño.

Espolvoree la tilapia por ambos lados con la mezcla de especias, luego espolvoree la ralladura de naranja por encima.

Hornee en horno precalentado hasta que la tilapia ya no esté translúcida y se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 15 minutos.