Sopa Italiana De Tres Frijoles

Preparar: 10 minutos

Cocinar: 20 minutos

Total: 30 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 259 calorías, proteína 13,9 g, carbohidratos 38,5 g, grasa 5,5 g, colesterol 9,1 mg, sodio 1048 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente una olla grande a fuego medio-alto.

2.



Vierta el aceite y saltee la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.

3.



Agregue los tomates, los frijoles, los garbanzos, las lentejas, la pasta de tomate, el orégano, la pimienta y la sal.

4.



Baje el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

5.



Espolvorea el queso y revuelve hasta que se derrita.

6.



Sirva inmediatamente, o enfríe y congele.

Comentarios de la receta Sopa Italiana De Tres Frijoles

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Sopa De Langosta

Sopa De Langosta

Ver Sopa De Langosta
recetas Sopa De Chile Poblano Con Queso Estilo Restaurante

Sopa De Chile Poblano Con Queso Estilo Restaurante

Ver Sopa De Chile Poblano Con Queso Estilo Restaurante
recetas Crema De Tomate (Tofu)

Crema De Tomate (Tofu)

Ver Crema De Tomate (Tofu)
recetas Sopa De Guisantes Y Jamón I

Sopa De Guisantes Y Jamón I

Ver Sopa De Guisantes Y Jamón I
recetas Sopa De Lentejas

Sopa De Lentejas

Ver Sopa De Lentejas

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Sopas

Sopas

Ver Sopas
recetas Recetas De Guisos Y Chiles

Recetas De Guisos Y Chiles

Ver Recetas De Guisos Y Chiles
recetas Recetas De Sopa

Recetas De Sopa

Ver Recetas De Sopa
recetas Frijoles Y Guisantes

Frijoles Y Guisantes

Ver Frijoles Y Guisantes
recetas Recetas De Sopa De Lentejas

Recetas De Sopa De Lentejas

Ver Recetas De Sopa De Lentejas

Otras recetas de la categoría "Recetas De Sopa"