Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 386 calorías, proteína 16,7 g, carbohidratos 33 g, grasa 22,4 g, colesterol 46,2 mg, sodio 596,3 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una olla grande, hierva el agua y agregue las verduras mixtas congeladas, el apio y la cebolla.
2.
Cocine durante 15 minutos o hasta que estén tiernos y luego drene el exceso de agua.
3.
Usando una cacerola de 3 cuartos, derrita la margarina.
4.
Agregue lentamente la harina hasta que ambos ingredientes se mezclen.
5.
Agregue lentamente la leche, el queso y el maíz.
6.
Revuelva hasta que el queso se derrita por completo.
7.
Combine la mezcla de queso y las verduras y caliente a fuego lento hasta que se caliente por completo.
8.
Agregue sal y pimienta al gusto y disfrute.
Comentarios de la receta Sopa De Verduras Con Queso
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