Sopa de taco con pavo molido

Preparación 20 minutos

Cocinado 1 hora

Total 1 hora 20 minutos

Raciones 6

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 356 calorías, proteína 26,1 g, carbohidratos 39,7 g, grasa 11,2 g, colesterol 55,9 mg, sodio 1476,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Caliente una olla grande a fuego medio-alto. Cocine el pavo molido en la sartén caliente hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 7 minutos. Escurra y deseche la grasa.

2.

Agregue la cebolla a la sartén y cocine y revuelva a fuego medio hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos. Agregue la cerveza y el condimento para tacos, revolviendo hasta que la cerveza se cocine.

3.

Agregue ambas latas de tomates cortados en cubitos, frijoles negros, frijoles rojos, maíz y chiles. Cocine a fuego medio-bajo durante 1 hora.

¿Qué puedo usar en lugar de la cerveza?

Puedes usar caldo de pollo o agua en su lugar.

¿Cómo sé si el pavo está cocido?

El pavo estará cocido cuando esté dorado y se desmorone fácilmente con un tenedor.

¿Puedo usar otros tipos de frijoles?

Sí, puedes usar cualquier tipo de frijoles que te guste. Solo asegúrate de que estén bien cocidos antes de agregarlos a la sopa.



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