Sabrosas Hamburguesas De Atún

Name: Sabrosas Hamburguesas De Atún
Prep time: 22 min
Cook time: 8 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 lata (5 onzas) de atún, escurrido; 1 huevo; ½ taza de pan rallado italiano sazonado; ⅓ taza de cebolla picada; ¼ taza de apio picado; ¼ taza de pimiento rojo picado; ¼ de taza de mayonesa; 2 cucharadas de salsa picante; ½ cucharadita de eneldo seco; ¼ de cucharadita de sal; ⅛ de cucharadita de pimienta negra molida; 1 pizca de salsa picante; 1 pizca de salsa Worcestershire; 4 panes de hamburguesa; 1 tomate, en rodajas; 4 hojas de lechuga (Opcional)

Prep: 22 mins

Cook: 8 mins

Total: 30 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Información nutricional

Por Ración: 353 calorías, proteína 16,4 g, carbohidratos 36,6 g, grasa 15,6 g, colesterol 61,3 mg, sodio 779 mg .

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Combine atún, huevo, pan rallado, cebolla, apio, pimiento rojo, mayonesa, salsa picante, salsa picante, eneldo, sal, pimienta, salsa picante y salsa Worcestershire. Mezclar bien. Forme 4 hamburguesas (la mezcla será muy suave y delicada). Refrigere durante 30 minutos para que las hamburguesas sean más fáciles de manejar, si lo desea.

Cubra una sartén antiadherente con aceite en aerosol; fríe las empanadas de atún durante aproximadamente 3 a 4 minutos por lado, o hasta que estén bien cocidas. Estos son frágiles, así que tenga cuidado al darles la vuelta.

Sírvalos en bollos con rodajas de tomate y hojas de lechuga, si lo desea.