Pollo Milán

Prep: 10 mins

Cook : 20 minutos

Total: 30 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 641 calorías, proteína 36,3 g, carbohidratos 47 g, grasa 34,8 g, colesterol 156,3 mg, sodio 501,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola grande a fuego lento, derrita la mantequilla; agregue el ajo y cocine por 30 segundos.

2.



Agrega los tomates y 3/4 taza del caldo de pollo; aumentar a fuego medio y llevar a ebullición.

3.



Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante unos 10 minutos o hasta que los tomates estén tiernos.

4.



Añadir la nata y llevar a ebullición; emocionante.

5.



Cocine a fuego medio hasta que la salsa esté lo suficientemente espesa como para cubrir el dorso de una cuchara.

6.



Espolvoree el pollo con sal y pimienta por ambos lados.

7.



En una sartén grande a fuego medio, caliente el aceite y saltee el pollo.

8.



Presione sobre el pollo de vez en cuando con una espátula ranurada.

9.



Cocine durante aproximadamente 4 minutos por lado o hasta que la carne se sienta elástica y ya no esté rosada por dentro.

10.



Transferir a un tablero; cubra y mantenga caliente.

11.



Deseche la grasa de la sartén.

12.



En la misma sartén, a fuego medio, hierva 1/4 taza de caldo de pollo; revolviendo los jugos de la sartén.

13.



Reducir ligeramente y agregar a la salsa de crema; agregue la albahaca y ajuste los condimentos al gusto.

14.



Mientras tanto, hierva una olla grande de agua ligeramente salada.

15.



Agregue fettuccine y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurra, transfiera a un tazón y mezcle con 3 a 4 cucharadas de salsa.

16.



Corte cada pechuga de pollo en 2 a 3 rebanadas diagonales.

17.



Vuelva a calentar la salsa suavemente si es necesario.

18.



Pasa la pasta a platos para servir; cubra con el pollo y cubra con la salsa de crema; atender.

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