Preparación 15 mins
Cocinado 15 mins
Total 1 hr 30 mins
Raciones 5
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
En un tazón pequeño, mezcle la pimienta de limón, la mostaza seca y el romero seco triturado.
2.
Coloque las mitades de pechuga de pollo en un tazón mediano. Frotar con ajo. Introduce la mezcla de limón y pimienta y frótala en el pollo. Vierta el jugo de limón y el vino blanco seco. Cubra y refrigere por lo menos 3 horas antes de asar a la parrilla.
3.
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego alto y engrase ligeramente la parrilla.
4.
Cocine las pechugas de pollo marinadas en la parrilla preparada hasta que la carne ya no esté rosada y los jugos salgan claros, o al grado deseado. cocción.
Puedes comprobar si el pollo está cocido insertando un termómetro en la parte más gruesa del pollo. Si marca 75°C, entonces está listo para servir.
Sí, puedes marinar el pollo con anticipación y guardarlo en la nevera hasta por 24 horas antes de cocinarlo. Sin embargo, ten en cuenta que el vino puede hacer que el pollo se vuelva un poco ácido si se marinada por demasiado tiempo.
Este delicioso pollo a la parrilla queda perfecto con una ensalada de espinacas y tomate, o un arroz integral con especias. También puedes acompañarlo con una rica salsa de yogur con menta.
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