Pasta Pollo Y Tomates Secos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 242 calorías, proteína 18,4 g, carbohidratos 23,9 g, grasa 8,3 g, colesterol 34,2 mg, sodio 113,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Agregue la pasta a una olla grande de agua hirviendo con sal.

2.



Deja cocinar de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente.

3.



Escurra.

4.



Mientras tanto, saltee las pechugas de pollo en una sartén mediana a fuego medio alto.

5.



Saltee durante 8 a 10 minutos por cada lado o hasta que el pollo esté bien cocido y los jugos salgan claros.

6.



Retire el pollo de la sartén y córtelo en trozos pequeños.

7.



En un tazón grande, mezcle la pasta cocida con aceite para cubrir.

8.



Agregue los trozos de pollo, los tomates secados al sol, el calabacín y la calabaza y mezcle nuevamente.

9.



Finalmente, agregue queso y sirva.

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