Estofado De Ciervo II

Porciones: 7

Rendimiento: 6 a 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 408 calorías, proteína 35 g, carbohidratos 50 g, grasa 7,5 g, colesterol 110,2 mg, sodio 1105,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una olla grande para sopa, dore profundamente la carne en aceite.

2.



Agregue las cebollas, el ajo.

3.



Salsa Worcestershire, laurel, tomillo, sal y 3 tazas de agua.

4.



Cocine a fuego lento, tapado, durante 1 1/2 a 2 horas, o hasta que la carne esté tierna.

5.



Agregue las papas y las chirivías; cocine hasta que estén tiernos.

6.



Combine la harina y 1/4 taza de agua.

7.



Revuelva en el guiso.

8.



Retire la hoja de laurel antes de servir.

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