【 Receta Ensalada Del Jardín De Las Pastas 】2026

Prep: 15 minutos

Cocinar: 15 minutos

Adicional: 1 hora

Total: 1 hora 30 minutos

Porciones: 10

Rendimiento: 10 porciones

Ingredientes

1 paquete (16 onzas) de pasta espiral tricolor sin cocer

½ taza de zanahorias en rodajas finas

2 tallos de apio, picados

½ taza de pimiento verde picado

½ taza de pepino, pelado y en rodajas finas

2 tomates grandes, cortados en cubitos

¼ taza de cebolla picada

2 botellas (16 onzas) de aderezo para ensalada estilo italiano

½ taza de queso parmesano rallado

Información nutricional

Por Ración: 450 calorías, proteínas 8,4 g, carbohidratos 45,1 g, grasas 27,4 g, colesterol 3,5 mg, sodio 1539,7 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo hasta que esté al dente. Enjuague con agua fría y escurra.", "Mezcle las zanahorias picadas, el apio, el pepino, el pimiento verde, los tomates y la cebolla en un tazón grande.", "Combine la pasta enfriada y las verduras en un tazón grande. Vierta el aderezo italiano sobre la mezcla, agregue el queso parmesano y mezcle bien.", "Enfríe durante una hora antes de servir"].