Ensalada De Taco De Pollo Picante En Capas Y Salteado

Prep: 30 mins

Cook: 10 mins

Total: 40 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 270 calorías, proteína 9,3 g, carbohidratos 7,7 g, grasa 23 g, colesterol 37,2 mg, sodio 468,7 mg .



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Bate la salsa de tomate, la crema agria, la mayonesa, la salsa verde y el jugo de lima en un tazón hasta que se combinen.

2.



Refrigere el aderezo mientras prepara la ensalada.

3.



Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y cocine la cebolla en aceite caliente hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos; revuelva a menudo.

4.



Mezcle el ajo con la cebolla y retire del fuego; revuelva el pollo cocido en la sartén y deje que el pollo se caliente.

5.



Transfiera la mezcla de pollo a una ensaladera grande y espolvoree con queso Monterey Jack; el queso se calentará y ablandará.

6.



Cubra el pollo y el queso con lechuga fría y vierta el aderezo sobre la ensalada.

7.



Espolvorear con aceitunas negras.

8.



Mezcle bien la ensalada con el aderezo y espolvoree con chips de tortilla triturados para servir.

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