Ensalada De Pollo Teriyaki

Prep: 30 mins

Cook: 20 mins

Aditional: 3 hrs

Total: 3 hrs 50 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 467 calorías, proteína 26,3 g, carbohidratos 22,5 g, grasa 31,7 g, colesterol 54,2 mg, sodio 2966,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Marine el pollo en el jugo de naranja, la salsa de soya y la bebida carbonatada de lima-limón durante varias horas o toda la noche

2.

Precaliente la parrilla a fuego medio-alto. Retire el pollo de la marinada y escúrralo. Coloque el pollo en la parrilla caliente y cocine durante 6 a 8 minutos por cada lado, o hasta que los jugos salgan claros. Retire, enfríe y corte en tiras.

3.

Bate el jugo de limón, el aceite vegetal, la sal, la pimienta y los dientes de ajo. Deje que los dientes de ajo reposen en el aderezo durante unas horas y retírelos antes de verterlos en la ensalada.

4.

En una ensaladera, combine la lechuga, los tomates, la mozzarella, el queso parmesano y las tiras de pollo marinadas. Vierta el aderezo sobre la ensalada; tirar y servir.



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