Preparación: 20 minutos
Adicional: 2 horas 40 minutos
Total: 3 horas
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 213 calorías, proteína 8 g, carbohidratos 24,4 g, grasa 10 g, sodio 150,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En un tazón grande, combine los frijoles, los corazones de alcachofa, los pimientos, las aceitunas, la cebolla, el perejil, la menta y la albahaca.
2.
En un frasco o tazón pequeño, combine el aceite y el vinagre; agite o mezcle bien.
3.
Vierta aceite y vinagre sobre la ensalada y revuelva para cubrir.
4.
Cubra y enfríe en el refrigerador durante varias horas o toda la noche, revolviendo ocasionalmente para que los sabores se mezclen.
Comentarios de la receta Ensalada De Alubias Blancas Y Alcachofas
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