Name: Ensalada César De Pollo Cajún Fácil Y Rápida
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¼ de libra de tocino; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras; 1 cucharadita de condimento cajún; 1 cucharada de aceite de oliva ligero; 1 cabeza de lechuga romana, enjuagada, seca y picada; ½ taza de aderezo para ensalada César; ⅓ taza de queso parmesano rallado

Prep: 15 mins

Cook: 35 mins

Total: 50 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

¼ de libra de tocino

4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras

1 cucharadita de condimento cajún

1 cucharada de aceite de oliva ligero

1 cabeza de lechuga romana, enjuagada, seca y picada

½ taza de aderezo para ensalada César

⅓ taza de queso parmesano rallado

Información nutricional

Por Ración: 376 calorías, proteína 32,6 g, carbohidratos 4,4 g, grasa 24,7 g, colesterol 95,3 mg, sodio 815 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a temperatura media-alta hasta que esté uniformemente dorado. Desmenuce y reserve.

En una sartén precalentada, agregue el pollo, la mezcla de condimentos y el aceite. Cocine hasta que el pollo esté dorado. Retire del fuego y reserve.

En una ensaladera, combine la lechuga romana, suficiente aderezo para ensaladas para cubrir, el queso parmesano y el tocino. Mezcle y coloque en platos de ensalada individuales. Cubra con el pollo en rodajas y sirva.