Name: Mousse De Aguacate Y Atún
Prep time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1¼ tazas de crema agria sin grasa; 3 cucharadas de aderezo para ensalada cremoso bajo en grasa (como Miracle Whip Light®); 1 cucharadita de condimento de pepinillos dulces; 2 cucharaditas de mostaza amarilla; ⅛ de cucharadita cebolla picada seca; 2 latas (5 onzas) de atún en agua, escurridas; 2 aguacates, cortados en dados de 1/4 de pulgada

Prep: 15 mins

Adicional: 30 minutos

Total: 45 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

1¼ tazas de crema agria sin grasa

3 cucharadas de aderezo para ensalada cremoso bajo en grasa (como Miracle Whip Light®)

1 cucharadita de condimento de pepinillos dulces

2 cucharaditas de mostaza amarilla

⅛ de cucharadita cebolla picada seca

2 latas (5 onzas) de atún en agua, escurridas

2 aguacates, cortados en dados de 1/4 de pulgada

Información nutricional

Por Ración: 345 calorías, proteína 23,6 g, carbohidratos 24,2 g, grasa 17,6 g, colesterol 35,3 mg, sodio 243 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle la crema agria sin grasa, el aderezo cremoso para ensaladas, el condimento de pepinillos, la mostaza amarilla y las hojuelas de cebolla picada en un tazón hasta que estén bien mezclados.

Añadir el atún escurrido y mezclar bien.

Añadir el aguacate en pequeñas cantidades y remover suavemente, lo justo para distribuir el aguacate sin machacar.

Enfriar antes de servir.