Prep: 15 mins
Total: 15 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 138 calorías, proteína 3,8 g, carbohidratos 12,5 g, grasa 8,3 g, colesterol 9,1 mg, sodio 112,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una ensaladera grande, combine las espinacas, el queso Cheddar, la manzana, la cebolla roja, los arándanos y las almendras en rodajas.
2.
Mezcle con aderezo de semillas de amapola justo antes de servir.
Comentarios de la receta Ensalada De Espinacas Súper Siete
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