Arroz Meloso De Mango Refinado Sin Azúcar

Prep: 15 mins

Cook: 28 mins

Aditional: 1 hr

Total: 1 hr 43 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 332 calorías, proteína 4 g, carbohidratos 45,7 g, grasa 16,8 g, sodio 158,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque el arroz glutinoso en un recipiente grande y cubra con varias pulgadas de agua fría.

2.



Dejar en remojo, aproximadamente 1 hora.

3.



Escurra y enjuague bien.

4.



Cocine el arroz en una vaporera a fuego medio-bajo durante 20 minutos.

5.



Mezcle la leche de coco, los dátiles y la sal del Himalaya en una licuadora de alta velocidad; mezcle hasta que esté completamente suave.

6.



Vierta 2/3 de la mezcla de coco en un tazón; reserve.

7.



Vierta el 1/3 restante de la mezcla de coco en una cacerola a fuego lento.

8.



Tamizar la maicena.

9.



Cocine, revolviendo constantemente, hasta que se espese en una salsa, de 3 a 5 minutos.

10.



Coloque el arroz en una olla grande a fuego lento; agregue la mezcla de coco reservada.

11.



Cocine, revolviendo suavemente, hasta que se absorba el líquido, de 5 a 10 minutos.

12.



Transfiera el arroz a un plato para servir.

13.



Coloque las rebanadas de mango alrededor del arroz.

14.



Vierta la salsa sobre el arroz; decorar con semillas de sésamo.

Comentarios de la receta Arroz Meloso De Mango Refinado Sin Azúcar

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