Pasta Con Brócoli Baby Y Frijoles

Prep: 10 mins

cocción: 15 minutos

Total: 25 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 736 calorías, proteína 35 g, carbohidratos 113,4 g , grasa 16,8 g, colesterol 2,2 mg, sodio 425,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada.

2.



Cocine la pasta en agua hirviendo hasta que esté bien cocida pero firme al morder, aproximadamente 11 minutos; escurrir.

3.



Mientras se cocina la pasta, calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.

4.



Cocine las hojuelas de ajo y pimiento rojo en el aceite caliente brevemente, aproximadamente 1 minuto.

5.



Revuelva el broccolini en el ajo; cocine y revuelva durante 5 minutos.

6.



Agregue las habas y los tomates secados al sol y cocine hasta que las habas estén completamente calientes, de 3 a 4 minutos.

7.



Retire del fuego y mezcle con la pasta escurrida en un tazón grande.

8.



Espolvorea con el queso parmesano para servir.

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