Prepare: 15 minut
Cook: 20 minut
Total: 35 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 953 kalorie, białko 47,7 g, węglowodany 52,3 g, tłuszcz 60,6 g, cholesterol 90,7 mg, sód 2588,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Dodaj penne i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż będzie miękki, ale twardy podczas gryzienia, około 11 minut.
3.
W tym samym czasie włóż bekon do dużej patelni na patelnię i smaż na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż równomiernie się zrumieni, około 10 minut.
4.
Plastry bekonu odsącz na ręcznikach papierowych i pokrój, gdy ostygną.
5.
kolejna patelnia na średnim ogniu Dodaj kurczaka, przyprawioną sól i pieprz cayenne, następnie dodaj cebulę i czosnek.
6.
Gotuj i mieszaj przez 5 minut.
7.
Dodaj suszone pomidory; gotuj i mieszaj, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, 3 do 5 minut.
8.
Dodaj wegański ser, mleko kokosowe, bulion drobiowy i wegańską śmietanę Dobrze wymieszaj, przykryj i gotuj, aż sos zacznie gęstnieć, 3 do 5 minut.
9.
Dodaj szpinak i bekon i gotuj ciągle mieszając, aż sos osiągnie pożądaną konsystencję.
10.
Serve over penne.
