Tortitas De Fideos Chinos Con Espárragos

Preparación: 10 minutos

Cocinar: 30 minutos

Total: 40 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 513 calorías, proteína 16,6 g, carbohidratos 93,6 g, grasa 12,5 g, sodio 497,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

En una olla grande con agua hierva los fideos hasta que estén al dente. Escurrir bien. Enjuague con agua fría hasta que los fideos estén fríos.

2.

Rompa los extremos duros de los espárragos y corte el resto de los tallos en trozos de 2 pulgadas. En una sartén grande, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio. Agregue el ajo y el jengibre, saltee por 1 minuto, asegúrese de no dorar el ajo. Agregue los espárragos y 1/2 taza de agua. Cocine a fuego lento durante 2 minutos.

3.

Ponga la maicena en un tazón pequeño, agregue la 1/2 taza de agua restante y el vino de arroz o jerez. Revuelva bien. Agregue esta mezcla, la salsa de soya y los frijoles negros fermentados, si las vas a usar, a las verduras a fuego lento. Deja que la salsa hierva unos segundos, agrega las espinacas y revuelve hasta que se ablanden. Retira la sartén del fuego

4.

Calienta el aceite restante en una sartén a fuego alto. Divida los fideos en cuatro montículos y coloque los montículos de fideos en la sartén caliente. Aplane los montículos en la sartén para que se dore más superficie, reduzca el fuego a medio-alto y fría los pasteles durante al menos 5 minutos, hasta que desarrollen una costra dorada en el fondo. Voltee los pasteles y fríalos durante 3 minutos

5.

Mientras se cocinan los pasteles de fideos, recaliente ligeramente las verduras y la salsa. Agregue el aceite de sésamo, la sal y la pimienta a la mezcla de vegetales. Coloque los pasteles de fideos en platos, vierta la salsa y las verduras sobre y alrededor de los pasteles y sirva.



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