Sopa De Zanahoria, Coco Y Lima

Preparar: 25 min

Cocinar: 55 min

Total: 1 h 20 min

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 542 calorías, proteína 7,2 g, carbohidratos 33,1 g, grasa 46,2 g, sodio 254,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio.

2.



Revuelva y cocine la pasta de chile, el comino y 1 cucharada de cilantro hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.

3.



Agregue el jengibre, la cebolla y el ajo; cocine hasta que las cebollas estén suaves y transparentes, aproximadamente 5 minutos.

4.



Coloque las patatas y las zanahorias en la olla con la mezcla de cebolla y cocine durante 5 minutos más.

5.



Vierta el caldo de verduras y la leche de coco sobre las verduras cocidas.

6.



Encienda el fuego a medio-alto y deje hervir, revolviendo ocasionalmente.

7.



Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 30 a 45 minutos o hasta que las papas y las zanahorias estén blandas.

8.



Retire el horno holandés del fuego y agregue el jugo de lima.

9.



Trabajando en lotes, haga puré la sopa en una licuadora o procesador de alimentos hasta que quede suave.

10.



Sirva caliente o frío, adornado con el cilantro restante.

Comentarios de la receta Sopa De Zanahoria, Coco Y Lima

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Sopa Calicó De Papa Y Queso

Sopa Calicó De Papa Y Queso

Ver Sopa Calicó De Papa Y Queso
recetas Deliciosa Sopa De Champiñones

Deliciosa Sopa De Champiñones

Ver Deliciosa Sopa De Champiñones
recetas Gazpacho Andaluz

Gazpacho Andaluz

Ver Gazpacho Andaluz
recetas Sopa De Queso Con Brócoli De Mamá

Sopa De Queso Con Brócoli De Mamá

Ver Sopa De Queso Con Brócoli De Mamá
recetas Sopa De Zanahoria Asada Y Coliflor Al Curry

Sopa De Zanahoria Asada Y Coliflor Al Curry

Ver Sopa De Zanahoria Asada Y Coliflor Al Curry

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Sopas

Sopas

Ver Sopas
recetas Recetas De Guisos Y Chiles

Recetas De Guisos Y Chiles

Ver Recetas De Guisos Y Chiles
recetas Recetas De Sopa

Recetas De Sopa

Ver Recetas De Sopa
recetas Recetas De Sopa De Verduras

Recetas De Sopa De Verduras

Ver Recetas De Sopa De Verduras
recetas Recetas De Sopa De Zanahoria

Recetas De Sopa De Zanahoria

Ver Recetas De Sopa De Zanahoria

Otras recetas de la categoría "Recetas De Sopa"