Prep: 20 min
Cocinar: 50 min
Total: 1 h 10 min
Raciones: 6
Rendimiento: 6 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 148 calorías, proteína 14,8 g, carbohidratos 16,5 g, grasa 2,8 g, colesterol 35 mg, sodio 37,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una olla pesada, hierva el caldo.
2.
Agregue ajo, tomates, cebolla picada, jalapeño y orégano al caldo.
3.
Cocine a fuego lento sin tapar durante 30 minutos.
4.
Ase las cebollas rebanadas hasta que estén blandas y un poco doradas.
5.
Agregue cebollas asadas, pollo, jugo de limón a la sopa y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté caliente.
6.
Coloque tiras de tortilla tostadas en cada tazón y vierta la sopa sobre las tiras.
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