Sopa De Chirivía, Pera Y Manzana

Prep: 20 mins

Cook: 55 mins

Total: 1 hr 15 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 375 calorías, proteína 3,3 g, carbohidratos 46,6 g, grasa 21,6 g, colesterol 0,7 mg, sodio 709,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C)

2.

Revuelva las chirivías con 2 cucharadas de aceite de oliva en un tazón; esparce las chirivías en una bandeja para hornear.

3.

Hornéalas en el horno precalentado hasta que estén ligeramente tiernas, de 20 a 25 minutos. Reduzca el calor del horno a 350 grados F (175 grados C).

4.

Mezcle las manzanas y las peras con 2 cucharadas de aceite de oliva en un tazón. Empuje las chirivías a un lado de la bandeja para hornear y distribuya las manzanas y las peras en el otro lado de la bandeja para hornear.

5.

Hornee en el horno hasta que la fruta esté suave y caramelizada, de 15 a 20 minutos.

6.

Caliente el aceite de oliva restante en una olla grande a fuego medio. Cocine y revuelva los puerros en aceite caliente hasta que los puerros estén suaves, aproximadamente 5 minutos. Espolvorea vinagre balsámico sobre los puerros. Agregue las chirivías, las manzanas, las peras, el caldo de pollo y el romero a los puerros. Lleve a fuego lento y cocine hasta que las frutas y verduras estén completamente tiernas y se trituren fácilmente contra el costado de la olla, aproximadamente 20 minutos. consistencia de puré de manzana.



Comentarios de la receta Sopa De Chirivía, Pera Y Manzana

2025-11-11 23:27:21

Saioa 5/5

Hola Mireia, puedes sustituir las chirivías por zanahorias, pero ten en cuenta que tendrás que cocerlas un poco más, unos 5 minutos adicionales. ¡Espero que te quede riquísima!

2025-11-10 09:25:59

Cai 5/5

La sopa de chirivía, pera y manzana me quedó deliciosa. La técnica de caramelizar la fruta en el horno le dio un toque especial. Lo recomiendo mucho.

2025-11-09 00:49:56

Mireia 4/5

No sé si puedo sustituir las chirivías por zanahorias y cuánto tiempo debo cocerlas.

Deja tu comentario:



Estas alternativas te van a encantar

recetas Sopa De Taco VI

Sopa De Taco VI

Ver Sopa De Taco VI
recetas Crema De Espárragos I

Crema De Espárragos I

Ver Crema De Espárragos I
recetas Sopa de Patata I

Sopa de Patata I

Ver Sopa de Patata I
recetas Cómo Hacer Sopa De Tomate

Cómo Hacer Sopa De Tomate

Ver Cómo Hacer Sopa De Tomate

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Sopas

Sopas

Ver Sopas
recetas Recetas De Guisos Y Chiles

Recetas De Guisos Y Chiles

Ver Recetas De Guisos Y Chiles
recetas Recetas De Sopa

Recetas De Sopa

Ver Recetas De Sopa
recetas Recetas De Sopa De Verduras

Recetas De Sopa De Verduras

Ver Recetas De Sopa De Verduras

Otras recetas de la categoría "Recetas De Sopa"