Pescado Blanco Asado Paleo Con Puerros Y Tocino

Preparar: 15 min

Cocinar: 30 min

Total: 45 min

Raciones: 4

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 468 calorías, proteína 42,9 g, carbohidratos 13,6 g, grasa 24 g, colesterol 61,2 mg, sodio 1860,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 475 grados F (245 grados C), Mezcle los puerros con tocino y 1/4 taza de aceite de oliva y colóquelos en una bandeja para hornear, Ase en el horno precalentado hasta que los puerros se ablanden, alrededor de 10 minutos.

2.



Agregue 1 cucharada de tomillo y vino blanco; asar 10 minutos más.

3.



Cubra con pescado blanco y rocíe con 2 cucharadas de aceite de oliva; hornee hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 10 minutos.

4.



Adorne con una ramita de tomillo.

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