Pastel De Brócoli

Preparar: 15 mins

Cocinar: 35 mins

Total: 50 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 257 calorías, proteína 15,2 g, carbohidratos 14,4 g, grasa 16,1 g, colesterol 65,9 mg, sodio 411,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una cacerola de 2 cuartos.

2.

Combine el brócoli, las cebollas y el queso en el plato preparado.

3.

En un tazón pequeño mezcle la mezcla para hornear, el huevo, la leche, la sal y la pimienta. Vierta sobre la mezcla de brócoli.

4.

Hornee en horno precalentado durante 35 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.



Comentarios de la receta Pastel De Brócoli

2025-11-12 02:49:55

Enric 5/5

Hola Ixone, puedes usar brócoli fresco en lugar del congelado, pero ten en cuenta que necesitarás cocinarlo antes de añadirlo a la mezcla. Aproximadamente 5 minutos en agua hirviendo debería ser suficiente. Luego, sigue con los pasos de la receta y asegúrate de hornear durante unos 40-45 minutos o hasta que esté bien hecho.

2025-11-11 07:38:58

Iker 5/5

Me encantó el pastel de brócoli. Quedó muy cremoso y el queso se derritió a la perfección. La mezcla para hornear le dio un toque crujiente genial.

2025-11-10 00:15:37

Ixone 4/5

No sé si puedo usar brócoli fresco en lugar del congelado y cuánto tiempo de cocción necesitaría.

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