Pajarita Atún Florentino

Prep: 15 mins

Cocinar: 30 min

Adicional: 5 min

Total: 50 min

Raciones: 4

Rendimiento: 4 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 437 calorías, proteína 37g, carbohidratos 53,4g, grasa 7,6g, colesterol 34,4mg, sodio 663,9mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada.

2.



Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurrir.

3.



En una cacerola grande, derrita la margarina a fuego medio-alto.

4.



Agrega la mezcla de leche y salsa pesto; llevar a ebullición revolviendo constantemente con un batidor de alambre hasta que esté bien mezclado y hirviendo.

5.



Reduzca el fuego y agregue las espinacas y los champiñones.

6.



Cocine a fuego lento durante 3 a 4 minutos, revolviendo ocasionalmente.

7.



Agregue la pasta cocida, el atún y los tomates, revolviendo suavemente para cubrir.

8.



Cocine de 3 a 5 minutos hasta que esté completamente caliente.

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