Preparación: 10 minutos
Total: 10 minutos
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 126 calorías, proteína 2,3 g, carbohidratos 12,8 g, grasa 8,4 g, colesterol 4,2 mg, sodio 7,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle yogur, crema agria, eneldo y menta en un bol.
2.
Agregue las pasas, el pepino y las nueces.
3.
Transfiera la mezcla a un plato para servir.
Comentarios de la receta Mástil-o-Khiar
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