Preparar: 10 min
Cocinar: 30 min
Total: 40 min
Raciones: 4
Rendimiento: 4 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 142 calorías, proteína 23,1 g, carbohidratos 1,4 g, grasa 4,4 g, colesterol 49,1 mg, sodio 93 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
["Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Rocíe una fuente para hornear con aceite en aerosol antiadherente.", "Enjuague los filetes de tilapia con agua fría y séquelos con toallas de papel.", "Coloque los filetes en una fuente para hornear. Vierta jugo de limón sobre los filetes, luego rocíe mantequilla encima. Espolvorea con ajo, perejil y pimienta.", "Hornéalo en un horno precalentado hasta que el pescado esté blanco y se desmenuce al separarlo con un tenedor, unos 30 minutos"].
Comentarios de la receta Limón Ajo Tilapia
2025-11-12 09:03:47
Claudia 5/5
Hola Fedra, puedes sustituir la tilapia por otro pescado blanco como el rodaballo o el merluza. La clave es que se cocine durante unos 6-8 minutos por cada lado para que quede jugosa y suelta.
2025-11-11 17:36:28
Mireia 5/5
La receta del Limón Ajo Tilapia me ha encantado. La tilapia se ha cocido perfectamente en el tiempo indicado y el jugo de limón le ha dado un toque delicioso.
2025-11-10 03:40:28
Fedra 4/5
No sé si puedo sustituir la tilapia por otro tipo de pescado, ¿cuánto tiempo debería cocinarla?
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