Prep: 15 min
Cocinar: 15 min
Total: 30 min
Raciones: 8
Rendimiento: 8 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 189 calorías, proteína 4,2 g, carbohidratos 10,5 g, grasa 15,1 g, sodio 602,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Tostar las semillas de sésamo en una sartén seca grande a fuego medio hasta que se doren.
2.
Extiéndalo en un plato y deje que se enfríe.
3.
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.
4.
Agregue las judías verdes y la salsa de soya.
5.
Cocine, revolviendo constantemente, hasta que los frijoles estén calientes y tiernos, aproximadamente 10 minutos.
6.
Sazone con pimienta negra al gusto y mezcle con semillas de sésamo tostadas.
Comentarios de la receta Judías Verdes Con Semillas De Sésamo
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