Name: Helado Casero Saludable
Prep time: 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1½ tazas de leche de almendras; 2 bananas - peladas, rebanadas y congeladas; ½ taza de fresas, rebanadas y congeladas; ½ cucharadita de extracto de vainilla

Prep: 5 minutos

Adicional: 4 horas

Total: 4 horas 5 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes

1½ tazas de leche de almendras

2 bananas - peladas, rebanadas y congeladas

½ taza de fresas, rebanadas y congeladas

½ cucharadita de extracto de vainilla

Información nutricional

Por Ración: 57 calorías, proteína 0,8 g, carbohidratos 12,2 g, grasa 0,8 g, sodio 40,5 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle la leche de almendras, los plátanos congelados, las fresas congeladas y el extracto de vainilla en una licuadora hasta alcanzar la consistencia deseada.

Transfiera la mezcla a un tazón y congele hasta que esté sólido, aproximadamente 4 horas.