Prep: 10 mins
Cook: 10 mins
Total: 20 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 hamburguesas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 265 calorías, proteína 40,5 g, carbohidratos 2,9 g, grasa 9,1 g, colesterol 116,5 mg, sodio 401,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle el pollo, el orégano, la tapenade, el queso feta y el ajo en un bol; formar 4 empanadas. Sazone las hamburguesas con sal y pimienta.
2.
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego alto y engrase ligeramente la rejilla con aceite de oliva
3.
Cocine las hamburguesas hasta que se doren por debajo, aproximadamente 5 minutos. Voltee las hamburguesas y termine de cocinar, evitando aplanarlas con la espátula hasta que ya no estén rosadas en el medio, unos 5 minutos más. Escurrir en un plato forrado con toallas de papel antes de servir.
Comentarios de la receta Hamburguesas De Pollo Y Feta
2025-11-10 17:00:28
Nerea 5/5
Hola Natán, puedes usar orégano seco pero recuerda que la proporción es diferente, por lo general se usa la mitad de la cantidad de orégano fresco. En cuanto al tiempo de cocción, asegúrate de cocinarlas bien para evitar el riesgo de consumir pollo crudo, pero sin pasarte para que no queden secas.
2025-11-09 04:24:16
Gisela 5/5
Me encantaron estas hamburguesas de pollo y feta, salieron muy jugosas. La combinación de sabores es increíble, el orégano le da un toque delicioso.
2025-11-08 21:18:01
Natán 4/5
No sé si puedo usar orégano seco en lugar del fresco y cuánto tiempo exacto necesito para cocinarlas.
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