Frijoles Rojos Vegetarianos Y Arroz

Prep: 20 min

Cocinar: 2 h 30 min

Adicional: 1 h

Total: 3 h 50 min

Porciones: 10

Rendimiento: 10 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 198 calorías, proteína 11,6 g, carbohidratos 36,9 g, grasa 1 g, sodio 631,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Coloque los frijoles en una olla grande con agua. Llevar a ebullición; reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento durante 2 minutos. Alejar del calor. Tape y deje reposar durante 1 hora.

2.

Escurra y enjuague los frijoles. Regrese a la olla con el caldo, el ajo y las hojas de laurel; llevar a ebullición. Reduzca el fuego, cubra y deje hervir a fuego lento durante 1 hora y 15 minutos.

3.

Agregue los tomates cortados en cubitos, los pimientos, los chiles verdes, el pimiento, el pimiento rojo dulce, la cebolla, el apio, el perejil, el vinagre, el pimentón, la sal, las hojuelas de pimiento rojo , comino y salsa picante. Cubra y deje cocinar a fuego lento hasta que los frijoles y las verduras estén tiernos y la salsa espesa, aproximadamente 1 hora. Retire las hojas de laurel. Sirva sobre arroz cocido.



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