Prep: 10 min
Cocinar: 45 min
Total: 55 min
Raciones: 6
Rendimiento: 6 raciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
2.
Coloque el tofu en una bandeja para hornear.
3.
Cocine el tofu en el horno precalentado hasta que esté completamente cocido y ligeramente dorado, aproximadamente 20 minutos.
4.
Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
5.
Agregue los espárragos y cocine sin tapar hasta que estén tiernos pero firmes al morder, de 3 a 5 minutos.
6.
Escurrir.
7.
Llevar a ebullición una olla grande de agua ligeramente salada.
8.
Cocine la pasta de moño en ebullición, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien cocida pero firme al morder, aproximadamente 12 minutos; escurra y transfiera la pasta a un tazón para servir.
9.
Caliente el aceite de oliva y el vinagre balsámico en una sartén a fuego medio-alto; fríe el tofu hasta que el líquido se haya reducido y el tofu esté ligeramente crujiente, de 2 a 3 minutos, Mezcle el tofu, los espárragos, los tomates, el queso feta y la albahaca junto con la pasta.
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