Name: Ensalada De Espinacas Y Granada
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 bolsa (10 onzas) de hojas de espinaca tierna, enjuagadas y escurridas; ¼ de cebolla roja, en rodajas muy finas; ½ taza de trozos de nuez; ½ taza de queso feta desmenuzado; ¼ de taza de brotes de alfalfa (Opcional); 1 granada, pelada y sin semillas separadas; 4 cucharadas de vinagreta balsámica

Prep: 20 mins

Total: 20 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

1 bolsa (10 onzas) de hojas de espinaca tierna, enjuagadas y escurridas

¼ de cebolla roja, en rodajas muy finas

½ taza de trozos de nuez

½ taza de queso feta desmenuzado

¼ de taza de brotes de alfalfa (Opcional)

1 granada, pelada y sin semillas separadas

4 cucharadas de vinagreta balsámica

Información nutricional

Por Ración: 273 calorías, proteína 9,5 g, carbohidratos 14,9 g, grasa 21,4 g, colesterol 28 mg, sodio 584,6 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque las espinacas en una ensaladera. Cubra con cebolla roja, nueces, queso feta y brotes. Espolvorea semillas de granada por encima y rocía con vinagreta.