Prep : 15 min
Adicional: 30 min
Total: 45 min
Raciones: 9
Rendimiento: 8 a 10 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 109 calorías, proteína 1,6 g, carbohidratos 18,3 g, grasa 4,4 g, sodio 1,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En un procesador de alimentos, combine los arándanos y las naranjas.
2.
Picar en trozos grandes hasta que se mezclen; Colócalas en una ensaladera.
3.
Agrega las manzanas al procesador de alimentos y pícalas en trozos grandes.
4.
Combine las manzanas con la mezcla de arándanos y naranjas.
5.
Agregue nueces picadas a la mezcla de frutas, revuelva y endulce al gusto.
6.
Refrigere y sirva frío.
Comentarios de la receta Ensalada De Arándanos Más Saludable
Estas alternativas te van a encantar
Ensalada De Espinacas Y Granada
Ver Ensalada De Espinacas Y Granada
Ensalada De Mezcla De Frutas
Ver Ensalada De Mezcla De Frutas
Ensalada De Arándanos V
Ver Ensalada De Arándanos V¿Buscas listados de recetas similares?
Ensalada
Ver Ensalada
Recetas De Ensaladas De Frutas
Ver Recetas De Ensaladas De Frutas
Recetas De Ensalada De Arándanos
Ver Recetas De Ensalada De Arándanos
