Prep: 15 mins
Cook: 10 mins
Total: 25 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 736 calorías, proteína 20,4 g, carbohidratos 43,8 g, grasa 55,8 g, colesterol 41,5 mg, sodio 1054,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
2.
En un tazón grande, mezcle los fideos, las semillas de girasol y los piñones con mantequilla derretida hasta que estén cubiertos de manera uniforme.
3.
Extienda la mezcla en una capa delgada sobre una bandeja para hornear.
4.
Hornee de 7 a 10 minutos en el horno precalentado, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté uniformemente tostado.
5.
Retire del fuego y enfríe un poco.
6.
En un tazón grande, mezcle la mezcla de fideos, el bok choy, las cebollas verdes, el pollo, las castañas de agua y los arvejas chinas.
7.
Prepare el aderezo mezclando el aceite, el vinagre, la soja salsa, azúcar y jugo de limón.
8.
Vierta sobre la ensalada y revuelva para cubrir uniformemente.
9.
Sirva inmediatamente o refrigere hasta que se enfríe.
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