Preparar: 20 minutos
Cocinar: 5 minutos
Adicional: 15 minutos
Total: 40 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 142 calorías, proteína 9,9 g, carbohidratos 3,9 g, grasa 9,8 g, colesterol 59,9 mg, sodio 167,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque el huevo en una cacerola y cubra con agua fría.
2.
Lleve el agua a ebullición e inmediatamente retírela del fuego.
3.
Cubra y deje reposar el huevo en agua caliente durante 10 a 12 minutos.
4.
Retire del agua caliente; enfriar durante 5 minutos.
5.
Pelar y cortar en trozos pequeños.
6.
En un tazón mediano, mezcle el atún y la mayonesa.
7.
Mezcle el huevo, el apio, el condimento y la pimienta negra.
Comentarios de la receta Ensalada De Atún De Virginia
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