Preparación 20 mins
Cocinado 0 mins
Total 20 mins
Raciones 5
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 425 calorías, proteínas 8,2 g, carbohidratos 17,9 g, grasas 35,7 g, colesterol 20,1 mg, sodio 326,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Separa el atún en un bol. Agrega la zanahoria, el apio, la cebolla y la mayonesa; revuelve para mezclar.
2.
Incorpora las patatas muy pequeñas justo antes de servir.
¿Qué puedo usar en lugar de la mayonesa?
Puedes usar yogur griego o crema agria para reducir las calorías y grasas.
¿Cómo puedo conservar esta receta?
Guárdala en un recipiente hermético en el frigorífico durante hasta 5 días.
¿Puedo usar atún en agua en lugar de atún al aceite?
Sí, puedes usar atún en agua para una opción más saludable. Asegúrate de escurrirlo bien antes de usarlo.
Comentarios de la receta Atún Milly con Presupuesto Reducido
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