Crepes De Panqueques Bajos En Carbohidratos

Prep: 5 mins

Cocinar: 20 mins

Total: 25 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 6 crepas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 241 calorías, proteína 9.6 g, carbohidratos 2,4 g, grasas 21,8 g, colesterol 238,2 mg, sodio 215,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón, triture el queso crema con los huevos batidos, aproximadamente 1 cucharadita a la vez al principio, hasta que la mezcla esté suave y sin grumos.

2.



Agregue la canela y el jarabe sin azúcar.

3.



Derrita la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio.

4.



Cuando la mantequilla haya dejado de formar espuma, reduzca el fuego a medio-bajo y vierta varias cucharadas de la masa.

5.



Agitar para cubrir el fondo de la sartén.

6.



Deje cocinar hasta que cuaje, aproximadamente 4 minutos en el primer lado; voltee la crepa con una espátula y cocine el otro lado hasta que la crepa muestre pequeñas manchas doradas, de 1 a 2 minutos más.

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