Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 203 calorías, proteína 7 g, carbohidratos 27,8 g, grasa 8,6 g, sodio 233,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente el aceite a fuego medio-alto en una sartén grande. Agrega las cebollas y el ajo; cocine y revuelva hasta que esté suave
2.
Mézclelo con pan rallado y cocine y revuelva hasta que se dore
3.
Agregue la col rizada y cocine hasta que se ablande. Sirva caliente o tibio.
Comentarios de la receta Col Rizada Salteada
2025-11-11 04:59:04
Luken 5/5
Hola Araceli, en cuanto a tu duda sobre la sustitución del pan rallado, puedes probar con harina de garbanzos o de almendras. Sin embargo, ten en cuenta que el sabor y la textura pueden variar un poco. ¡Espero que te quede riquísimo!
2025-11-10 09:01:37
Eder 5/5
Me encantó la receta de col rizada salteada. La hice siguiendo tus pasos y me quedó deliciosa. El truco de dorar el pan rallado con las cebollas y los ajos le dio un toque extra de sabor.
2025-11-09 08:01:59
Araceli 4/5
No sé si puedo sustituir el pan rallado por otro tipo de harina, ¿cómo afectaría eso al resultado final?
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