Quinoa Con Sabores Asiáticos

Prep: 5 mins

Cook: 35 mins

Total: 40 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 196 calorías, proteína 6,7 ​​g, carbohidratos 28,9 g, grasa 6 g, sodio 454,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio.

2.



Agregue la quinua y deje tostar durante 2 a 3 minutos, luego agregue el caldo de pollo, la salsa de soya, el jengibre y el ajo.

3.



Aumentar el fuego y llevar a ebullición.

4.



Cubra y reduzca el fuego a bajo.

5.



Cocine a fuego lento hasta que todo el líquido se haya absorbido, de 25 a 30 minutos.

6.



Mueva la quinua con un tenedor y cubra con cebollas verdes antes de servir.

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