Col De Sésamo Y Champiñones

Prep: 15 mins

Cook: 6 mins

Total: 21 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 2 tazas de salteado

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 133 calorías, proteína 2,9 g, carbohidratos 6,4 g, grasa 10,9 g, sodio 150,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Caliente una sartén grande a fuego alto. Agrega 2 cucharadas de aceite de sésamo; agite para cubrir. Saltee los champiñones hasta que estén dorados, unos 4 minutos. Agrega el repollo; saltea durante 2 minutos.

2.

Retira la sartén del fuego. Mezcle 1 1/2 cucharadita de aceite de sésamo, salsa de soya y pimienta negra hasta que estén bien combinados. Cubra con cilantro y semillas de sésamo.



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