Berenjenas Noches De Verano

Prep: 20 mins

Cook: 30 minutos

Total: 50 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Información nutricional

Por Ración: 645 calorías, proteína 23,4 g, carbohidratos 101,3 g, grasa 17,1 g, colesterol 33,4 mg, sodio 1221,7 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Retire las hojas de las berenjenas y córtelas por la mitad a lo largo. Saque con cuidado el centro de las berenjenas, dejando una cáscara de media pulgada para que parezcan "canoas". Corte la parte central en trozos pequeños y reserve". , "Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).", "Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregue las cebollas y el ajo, y saltee durante unos minutos, hasta que estén tiernos. Agregue los trozos de berenjena y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 5 minutos. Luego, agregue el tomate, el pimiento verde y el perejil. Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.", "Retire del fuego y transfiéralo a un tazón grande. Agregue las migas de pan hasta que se mezclen uniformemente. Divida la mezcla uniformemente entre las cuatro cáscaras de berenjena. Espolvorea queso feta por encima. Coloque las mitades de berenjena en una bandeja para hornear.", "Hornee durante 15 a 20 minutos en el horno precalentado, hasta que la parte superior esté dorada y el queso se derrita. Servir caliente o frío. Los prefiero fríos."]

Berta 5/5

Hola Eider, el pan rallado es esencial para lograr esa textura crujiente que caracteriza a este plato. Si usas harina, la berenjena absorberá mucho más aceite y no tendrá ese toque crocante. En cuanto al tiempo de cocción, dependerá del grosor de las rodajas de berenjena, pero en general, necesitarás freírlas durante unos 2-3 minutos por lado hasta que estén doradas.

Aldara 5/5

La receta de Berenjenas Noches De Verano ha sido todo un éxito. Me encantó cómo la textura crujiente del pan rallado contrasta con la suavidad de las berenjenas. La combinación de sabores también fue perfecta.

Eider 4/5

¿Puedo usar harina en lugar del pan rallado? ¿Cuánto tiempo se necesitan para cocinar las berenjenas?

Lara 5/5

Hola Valeria, para que te queden crujientes, es mejor usar pan rallado en lugar de harina. En cuanto al tiempo de cocción, depende del grosor de las rodajas, pero suele ser alrededor de 2-3 minutos por lado.

Bruno 5/5

La receta de Berenjenas Noches De Verano está riquísima. Me ha salido muy bien, la textura del interior es suave y el exterior crujiente. El queso feta le da un toque especial.

Valeria 4/5

¿Puedo usar harina en lugar del pan rallado? ¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar las berenjenas?