Name: Batido de Aguacate, Plátano y Nueces
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 240 ml de leche de almendras; 1 aguacate, pelado y sin hueso; 1 plátano grande, cortado en trozos; 45 ml de mantequilla de maní cremosa; 2 cubitos de hielo; 5 ml de extracto de vainilla (Opcional)

Este delicioso batido es una excelente opción para desayunar o como merienda saludable. El aguacate aporta una cremosidad única y los plátanos le dan un toque dulce natural. ¡Anímate a probarlo!

Preparación 10 minutos

Total 10 minutos

Raciones 1

Ingredientes

240 ml de leche de almendras

1 aguacate, pelado y sin hueso

1 plátano grande, cortado en trozos

45 ml de mantequilla de maní cremosa

2 cubitos de hielo

5 ml de extracto de vainilla (Opcional)

Información nutricional

Por Ración: 806 calorías , proteína 18,8 g, carbohidratos 66,8 g, grasa 57,2 g, sodio 400,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Agrega todos los ingredientes al vaso de una licuadora.

Licúa hasta que obtengas una mezcla suave y cremosa.

Sirve immediately y disfruta tu delicioso batido de aguacate, plátano y nueces.

¿Puedo usar leche de vaca en lugar de leche de almendras?

Sí, puedes usar leche de vaca o cualquier otra leche vegetal que prefieras. La leche de almendras solo es una opción.

¿Cómo puedo hacer que el batido sea más espeso?

Agrega más aguacate o plátano para lograr la consistencia deseada.

¿Puedo agregar otros frutos secos en lugar de mantequilla de maní?

Sí, puedes experimentar con diferentes tipos de mantequillas de frutos secos o incluso agregar nueces enteras y licuarlas junto con los demás ingredientes.

Comentarios de la receta Batido de Aguacate, Plátano y Nueces

2025-11-10 00:09:07

Flavia 5/5

Hola Claudia, puedes usar leche de almendras sin problema en lugar de la leche de vaca. En cuanto al tiempo de licuado, bastará con licuar durante unos 30 segundos o hasta que obtengas una mezcla suave y cremosa.

2025-11-09 04:32:27

Aitana 5/5

Me encantó este batido de aguacate, plátano y nueces. La textura era cremosa y el sabor delicioso. Me gustó especialmente la adición de mantequilla de maní.

2025-11-08 08:37:59

Claudia 4/5

No sé si puedo usar leche de almendras en lugar de la leche de vaca que indica la receta original. ¿Cuánto tiempo debo licuar para obtener una textura suave?