Preparación 15 minutos
Cocinado 0 minutos
Total 30 minutos
Raciones 8
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 261 calorías, proteína 2 g, carbohidratos 16,6 g, grasa 22 g, colesterol 10,4 mg, sodio 474 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En un bol grande, mezcla el repollo verde en rodajas finas y la zanahoria rallada.
2.
Agrega la piña triturada escurrida al bol con las verduras.
3.
En otro bol pequeño, mezcla la mayonesa y la sal hasta que estén bien integradas.
4.
Vierte la mezcla de mayonesa sobre las verduras y la piña en el bol grande. Mezcla todo cuidadosamente para que los ingredientes estén bien cubiertos por la salsa.
5.
Cubre el bol con film transparente y refrigera durante al menos 30 minutos antes de servir para que los sabores se mezclen.
6.
Sirve la ensalada de col Aloha en platos individuales y disfruta de su delicioso sabor tropical.
¿Puedo agregar otros ingredientes a la ensalada de col Aloha?
Sí, puedes agregar otros ingredientes como frutas o nueces para darle un toque extra de sabor y textura.
¿Cómo puedo conservar la ensalada de col Aloha?
Puedes guardar la ensalada en el refrigerador en un recipiente hermético durante hasta 5 días. Recuerda que la piña puede liberar líquidos a medida que se guarda, así que asegúrate de mezclar bien los ingredientes antes de servir.
¿Qué puedo servir con la ensalada de col Aloha?
Esta ensalada es un acompañamiento perfecto para carnes asadas o a la parrilla, como pollo o cerdo. También puedes disfrutarla como una opción ligera y fresca para el almuerzo.
Comentarios de la receta Ensalada de Col Aloha
2025-11-12 13:50:23
Elsa 5/5
Hola Saioa, puedes probar a sustituir la piña por mango, pero ten en cuenta que el sabor será un poco diferente. En cuanto al tiempo de refrigeración, es importante dejarla reposar durante al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen correctamente.
2025-11-11 03:42:19
Gael 5/5
La ensalada de col Aloha me ha encantado. La piña le da un toque fresco y dulce perfecto. He seguido los pasos al pie de la letra y el resultado ha sido espectacular.
2025-11-10 06:49:16
Saioa 4/5
No sé si puedo sustituir la piña por mango, ¿y cuánto tiempo exactly tengo que refrigerar la ensalada?
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