Wraps Asiáticos De Lechuga Con Pavo

Prep: 15 mins

Cook: 15 mins

Total: 30 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 530 calorías, proteína 30,7 g, carbohidratos 46 g, grasa 25,5 g, colesterol 69,8 mg, sodio 954,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Saltea la cebolla en aceite de maní en una sartén grande a fuego medio-alto de 3 a 5 minutos o hasta que la cebolla comience a ablandarse. Agregue el pavo y saltee de 7 a 8 minutos o hasta que esté bien cocido.

2.

Agregue 1/2 taza de salsa satay, 1 cucharada de salsa de soya y salsa hoisin. Agrega el pepino y la menta picada; caliente hasta que esté caliente.

3.

Bate la 1/2 taza restante de salsa satay y 1 cucharada de salsa de soya en un tazón pequeño.

4.

Arme cada envoltura con una cucharada de aproximadamente 3/4 taza de mezcla de pavo en cada tortilla y cubra con ensalada y hojas de menta Si es deseado. Dobla los lados de la tortilla y enrolla. Cortar por la mitad y servir con la mezcla de salsa de soya satay.



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