Tofu Al Horno Picante

Prep: 10 mins

Cook: 30 mins

Aditional: 1 hr 5 mins

Total: 1 hr 45 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 88 calorías, proteína 7,4 g, carbohidratos 6,1 g, grasa 4,3 g, colesterol 0,2 mg, sodio 686,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloca el tofu en un plato forrado con un par de hojas de papel toalla.

2.



Coloque más toallas de papel encima del tofu y coloque otro plato encima de la pila para extraer el agua del tofu.

3.



Deje reposar al menos 5 minutos.

4.



Corte el tofu en tiras de 1/2 pulgada y colóquelo en una bolsa de plástico grande con cierre hermético; agregue la salsa de soya, la salsa de chile, el jengibre y la salsa hoisin.

5.



Apriete la bolsa para eliminar el exceso de aire y selle.

6.



Marinar el tofu en el refrigerador durante al menos 1 hora.

7.



Precalentar el horno a 375 grados F (190 grados C).

8.



Prepare una bandeja para hornear con aceite en aerosol.

9.



Retire el tofu de la marinada, sacúdalo para eliminar el exceso de humedad y colóquelo en la bandeja para hornear preparada.

10.



Deseche la marinada restante.

11.



Hornee en horno precalentado durante 15 minutos, voltee y continúe horneando hasta que esté firme, de 15 a 20 minutos más.

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